Umgang mit Belastungen bei der Pflege zu Hause

Pflegende Angehörige sind mit einer Reihe von Problemen konfrontiert. Unser Kurs soll Ihnen helfen mit Ihrer eigenen Situation und den damit verbundenen Belastungen leichter fertig zu werden. Auch werden organisatorische Abläufe sowie Hilfsangebote rund um die Pflege zu Hause vorgestellt. Hilfe von außen annehmen zu können sowie ein Gedankenaustausch mit "Mitbetroffenen" soll ebenfalls Inhalt dieses Kurses sein.

Kursdauer: 4 Stunden

Kurskosten: € 40,-- pro Teilnehmer (mindestens 10, maximal 16 Personen)

Inhalte:

  • Die Situation der zu pflegenden Person
  • Krankheitsbewältigungsstrategien
  • Schuldgefühle und Hilflosigkeit bei den Pflegenden, Burn-Out
  • Eigene Psychohygiene
  • Rechtliche Aspekte
  • Organisatorische Abläufe
  • Hilfsangebote Professionelle Pflege zu Hause (z.B. Rücken schonendes Arbeiten)


Umgang mit Stress und belastenden Situationen für … Berufskraftfahrer, Bahn- und Liftbedienstete, Baupersonal, Bankangestellte, Postangestellte ...

In Ihrem Berufsalltag sind Sie gelegentlich Situationen ausgesetzt, die Sie trotz Ihrer Erfahrung mehr belasten als Situationen aus dem Alltag. In diesem Kurs können Sie neben den nötigen Hintergrundinformationen alltagspraktische Hilfen für Ihren eigenen Umgang mit solchen stressreichen und belastenden Situationen erwerben.

Kursdauer: 4 Stunden

Kurskosten: € 40,-- pro Teilnehmer (mindestens 10, maximal 16 Personen)

Inhalte:

  • Einführung in die Stresstheorien
  • Folgen von Stress
  • Stressreduzierende Maßnahmen
  • Berufsgruppenspezifische Übungen Hilfsangebote


Stressmanagement im beruflichen Alltag

Stress und hohe Anforderungen gehören schon in beinahe jedem Beruf zum Alltag. Dieser Kurs vermittelt Ihnen neben den nötigen Hintergrundinformationen vor allem einige alltagspraktische Tipps, wie Sie mit Ihren beruflichen Belastungen besser umgehen lernen.

Kursdauer: 4 Stunden

Kurskosten: € 40,-- pro Teilnehmer (mindestens 10, maximal 16 Personen)

Inhalte:

  • Einführung in die Stresstheorien
  • Folgen von Stress
  • Stressreduzierende Maßnahmen
  • Übungen
  • Hilfsangebote Burn-Out


Termine nach Vereinbarung!



Österreichisches Rotes Kreuz - Freiwillige Rettung Innsbruck
Sillufer 3 - A-6020 Innsbruck
Tel.: +43 512 33444 | Fax.: +43 512 33444 39
Email: Öffnet ein Fenster zum Versenden der E-Mailinforoteskreuz-innsbruck.at